보통 헬스클럽에서 한시간 정도 걷고 달리기를 주로하지만..
요즘은.. 바람도 살랑살랑 시원하고..
밖으로 달리는게 잼있더군요..
경찰서에서 시작해서.. 대연초등학교로가서 운동장 15바퀴를 달려주고..
외각 도로를 타고 쭉 달려 행남자기 사거리까지 달리고~ 같은 거리로 돌아오고..
오늘은 이렇게 달렸는데..
달린만하더군요 ㅋㅋ 재미있기도 하고
오늘 달린 거리를 계산해보니
일단 초등학교 운동장 15바퀴 = 200 * 15 = 3,000
경찰서에서 행남자기사거리 까지 왕복 = 2 * 3010 = 6,020
도합 9.020 M 와우 -_-;
운동좀 했네..
다음엔 한가할땐 크게 북항까지 달려볼까나 -_-;
'사는 이야기' 카테고리의 다른 글
[영화리뷰] 우주전쟁 (0) | 2007.11.22 |
---|---|
기억 나는 도시락 반찬. (0) | 2007.11.18 |
닮은 사람 찾기!? (0) | 2007.10.29 |
나의 첫 인화는... (0) | 2007.10.19 |
체중감량의 필수 조건, 지방을 태워주는 유산소운동 ! (0) | 2007.09.12 |